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糖尿病的病人一般吃什么好

男 | 65岁 2022-01-09 18:56:44 1人回复来自

健康咨询描述：我爷爷身体一直都是很好，人长的特别的胖，天天都在吃，特别是甜的东西，半夜经常上厕所，一开始我们都没有在意，后来爷爷去医院体检的时候查出得了糖尿病血糖有点高，让爷爷多注意饮食。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病的病人一般吃什么好？

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2022-01-09 18:59:02 我要投诉

通过你的描述如果出现血糖异常，这时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃过甜的食物，如蛋糕糕点，果仁饮料等，多吃一些粗纤维类的食物，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜，保持健康的生活节奏。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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