健康咨询描述: 去年这个时候有过一次,心里有事憋着有点堵,然后说出来后,家里人玩玩就忘记了就好了。现在,前几天,又有事情,心里就憋着没说出来,然后胸口那一块就不舒服。感觉有点呼吸不畅,深呼吸就好多了。过后自己也开导自己,也没有什么事,和朋友一起说说也就忘记了,但一个人的时候就又有了。晚上躺着更强烈些。闷闷的。
想得到的帮助: 怎么样才能好。好受伤。。害怕心情不好导致身体上的不舒服。
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