最近吃饭很少。没有食欲

男 | 21岁 2022-01-09 19:23:43 1人回复来自

健康咨询描述：你好，最近吃饭很少。没有食欲，失眠三天了，特别喜欢没人的地方，想在一个没人的地方躺一会儿。睡了觉醒来还是感觉很累。每天没有什么动力，在家被家人逼，上班被领导辱骂，同事也是异样的看我。从早到晚没人可以和我说说话。我是哪里不舒服么。谢谢了，如果可以可以陪我聊一会么。

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2022-01-09 19:28:35 我要投诉

通过你的描述，出现这种情况，主要是由于平时过度紧张焦虑精神压力大造成的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，保持健康的生活节奏。

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