健康咨询描述: 寒假在家吃的太多胖了很多,就想减肥,饭量减小了(虽然减小了但跟普通人比饭量还是大的,饭后称体重大约重了一斤半左右),饭量减小了两个星期,但从昨天开始中午11点,17点,凌晨1点肚子就很难受,睡觉会痛醒,饭吃过就又好了,不知道为什么,如果是吃的太少了那又要怎样分配饮食才能让养胃又能体重降下来,以前114斤现在129
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