每天中午一点吃饭有什么危害吗？

女 | 18岁 2022-01-09 21:26:51 1人回复来自

健康咨询描述：每天中午一点吃饭有什么危害吗？每天都是中午一点才吃午饭

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刘欣 临沂市第四人民医院主任医师擅长: 擅长妇产、腹部、心脏、甲状腺、乳腺、血管等的超声诊帮助网友：1461

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2022-01-09 21:30:16

你好，只有每天按时规律吃饭就没什么事，下午一点吃饭是稍微完了点，晚上可以稍微晚点吃，也不能太晚，不要超过九点，饭后到睡觉之间的时间不能低于4个小时。每个人的工作性质不同，吃饭和休息时间也有差别，只有规律就行。

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