肾结石如何预防啊？

男 | 33岁 2022-01-10 00:44:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的哥哥，最近上厕所的时候老是感觉尿不出尿来也不知道怎么回事啊。下体有时还会感觉到莫名其妙的疼，真的是受死了，一点办法也没有了就去医院检查医生说是肾结石。肾结石如何预防。

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王茂生廊坊市中医医院主任医师擅长: 再生障碍性贫血等各类贫血、骨髓增生异常综合征、白血帮助网友：2041

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2022-01-10 00:47:41 我要投诉

改变饮食是预防肾结石的最好办法。1.多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。2.限量摄入糖类，高糖的摄入可增加患肾结石的机会。3.少吃草酸盐含量高的食物，这些食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。4.少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同钙融合，形成结石。