来例假怎么瘦快，求解

女 | 17岁 2022-01-10 01:20:11 1人回复来自

健康咨询描述：来例假怎么做才能瘦，或则吃那些食物会瘦，求医生解答

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刁俊春安徽医科大学附属巢湖医院副主任医师擅长: 阴道炎，盆腔炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，妇科内分帮助网友：12192

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2022-01-10 01:24:57 我要投诉

你好，据你的描述，月经来潮期间想寻求减肥食谱，这种情况在月经来潮时建议不要使用，这是机体在失血期间，抵抗力减弱，相反需要适当补充蛋白等高营养物质，平时可以通过合理饮食，进食七八分饱，适量运动，生活作息规律，不熬夜，一般情况下身体不会差，并不是骨瘦如柴才是美，健康才是第一位。

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