配眼镜要依据自己眼睛的近视程度配.但你的视力还是以治疗为主的好,先不要配眼镜,戴上眼镜要是不注意用眼卫生的话,会每年乘50到100度上涨趋势.矫正的同时也要注意用眼卫生,近视有两种遗传因素和环境因素两种,要是你是占遗传的话,环境因素完全可以避免.现在的你不要让眼睛疲劳,注意休息,注意饮食多吃含卫生度高的事物,如胡罗卜,牛奶,动物肝脏,枸杞等,不吃甜食.用眼方面在注意一些,写字看书握笔姿势正确,不看电视电脑,不用脏手揉眼睛,眼睛的一些炎症消除.这些避免了.屈光度上升的趋势就很小,甚至不会上升.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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