2015年到现在，掉头发，腰酸。

男 | 26岁 2022-01-10 08:22:57 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我前几年不会掉头发的，但是这5年来，头发一直抓就掉两三根，洗头有时候掉30-50根，我都不知道这是怎么回事，感觉头发明显掉了点，没有以前那么厚了，我每天都在担心头发会秃顶，好担心，求求医生帮帮我，这是怎么回事。

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2022-01-10 08:24:44 我要投诉

你好，男性脱发和腰酸，多考虑是由于肾虚的原因，肾虚可以多吃一些补肾的食物，比如说黑芝麻，黑豆，黑米，黑豆，狗肉，羊肉，小核桃，平时要适当的锻炼身体，增强抵抗力。

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