熬夜有什么危害，最近经常熬夜

男 | 19岁 2022-01-10 13:23:35 1人回复来自

健康咨询描述：男20岁，脸上皮肤有点不好身上经常起痘痘然后如果现在不熬夜能变回去吗？

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2022-01-10 13:28:00 我要投诉

每天熬夜长时间晚上不睡觉，容易导致生物钟被打乱，会对整体健康带来不良影响的，容易导致记忆力减退，脑功能障碍，疲乏无力，抗病能力差，容易感冒。还容易导致眼睛疲劳，甚至患上眼病，过度熬夜也容易吃夜宵，吃夜宵会影响健康，影响正常的睡眠，还容易导致过度肥胖，所以要在这方面应当注意的。

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