我手的肌腱断了！

      术后固定手指保持于肌腱松弛的位置.术后2周拆皮肤缝线,术后3周开始轻度活动关节,6周后即可正常功能锻炼.过早活动可造成肌腱断面分离或断裂,过晚活动易发生粘连.术后消炎是有必要的,可以不再服用其它药物,平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以,不要吃辛辣和带刺激性的食物,再一个少吃羊肉和鸭肉等发物.详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续.每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了.如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响.