我买了两瓶左旋肉碱营养片,每天早中各吃一
女 | 49岁 2022-01-10 17:04:04
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健康咨询描述： 我买了两瓶左旋肉碱营养片,每天早中各吃一粒,晚上两粒,己吃了5天,没减反而胖了3斤,请问医院生,我该怎样服用才有效?
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唐震 海军军医大学第一附属医院 副主任医师
擅长: 牙周炎,龋齿,牙髓炎,牙龈炎,面神经麻痹,面肌痉挛
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2022-01-10 17:07:04
你好，第一，左旋肉碱只是辅助减肥的。不是吃了就可以减肥的。第二，你吃的时间还太短。个人建议，在注意节食的情况下，多运动，然后再辅以左旋肉碱。会有比较好的效果。
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