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糖尿病人能吃什么

男 | 39岁 2022-01-10 17:22:05 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名司机，患有多年的糖尿病，因为患有糖尿病，这样不能吃那样也不能吃，我本来就喜欢吃喜欢玩。现在感觉生活很不满意。看见人家大饮大吃我就想吃，但是我一向到自己患有糖尿病就只能在旁边流流口水。

想得到怎样的帮助：我想了解下糖尿病人可以吃些什么事不受限制的？

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2022-01-10 17:26:58 我要投诉

你好，糖尿病除了甜品不能吃，其他东西都可以吃的，但是在量的方面要控制，不能暴饮暴食，要控制总热量，并注意多运动。完全不受限制的，只有新鲜蔬菜。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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