下午突然摸到有个凸出来硬东西

      这种情况首先就是考虑存在骨骼的正常情况，可以摸摸另一只脚是否也同时存在这种情况，如果只是单侧存在，可以做一个x线检查了解一下，看看是否存在骨头异常，另外，有时也会存在软组织肿物，比如腱鞘囊肿，也需要医生面诊查体摸一下，或者做一个彩超检查看一下

      对于踝关节处出现有长包的这种状况，一般情况下中间有硬结情况，多数都是出现了一些腱鞘囊肿的这种状况一般情况下不需要处理，如果出现有轻微疼痛这种状况可以通过热敷按揉等方式来进行辅助缓解一下。

      根据您所描述的情况，很有可能是局部的腱鞘囊肿，在出现腱鞘囊肿的时候，局部没有痛痒，这是一种良性的增生，如果没有特殊情况的话可以暂时不用处理，如果继续长大或者出现不舒服的情况，建议患者及时去专科医院进行面诊，明确诊断后及时治疗，在治疗期间患者要适当补充钙质。
      以上是对“下午突然摸到有个凸出来硬东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！