健康咨询描述: 您好,我来自北京,是一名公司职员,最近一段时间总感觉自己有点不对劲,老师情绪低落,打不起精神来,看什么都心烦,会为一点小事发脾气,同事跟我说事我会很不耐烦的样子,所以现在很少人愿意跟我沟通
想得到怎样的帮助:我去看心理医生,大夫说我患上了抑郁症,请问我可以通过哪些食物来缓解呀
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早发现,及早治疗。
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