减肥瘦身后平时要如何保持呢

女 | 20岁 2022-01-11 07:15:10 1人回复来自

健康咨询描述：我最近减肥效果很明显，一下子减了二十多斤的体重，但是我听说减肥后如果不保持就会反弹回来，所以我现在每天都很担心我会反弹，现在我每天都不敢吃东西，也不敢吃零食，弄的我每天都很苦恼

想得到怎样的帮助：减肥瘦身后要怎么做才能不反弹回去呢？

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2022-01-11 07:19:43 我要投诉

你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述特征，你最近减肥效果不错，一下子减掉了20多斤，建议祢要持续的根据你现在的减肥方法来保持下去，不能多吃饭，不能吃零食，持之以恒，坚持不懈。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

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