玩手机电脑几个小时造成肩膀经常性疼痛是因为什么

女 | 21岁 2022-01-11 09:35:47 1人回复来自

健康咨询描述：有时候玩手机僵持两三个小时、玩电脑僵持两三个小时两边肩膀就疼的不得了甚至于背没什么重量的包包。穿背带裤一天都疼得不得了这样是肩周炎嘛？要怎样缓解呢

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2022-01-11 09:40:05 我要投诉

你好，你现在是有肩周炎了。建议，你不要老玩手机勒，尽量不要用的背东西。可以用干净的热毛巾热敷，每天两次，每次半个小时。也可以到医院理疗科进行理疗针灸或者是按摩。

挂号科室：疼痛科、骨科

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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