健康咨询描述: 我和老婆已经结婚两年了,一直没有用任何避孕措施,但是想要孩子的愿望一直没法实现,和老婆去医院检查,结果是我患了不孕不育。
想得到怎样的帮助:不孕不育平时可以吃什么?
男性不育的因素主要是生精障碍与输精障碍。包括精液异常(表现为无精,弱精,少精,精子发育停滞,畸精症等),性功能异常(外生殖器发育不良或勃起障碍,不射精,逆行射精等),免疫因素(在男性生殖道免疫屏障被破坏的条件下,精子、精浆在体内产生抗精子抗体,使射出的精子产生凝集,而不能穿过宫颈粘液)。为了提高精子的质量,要多参加一些强度适中的锻炼,避免剧烈运动。不要蒸桑拿房,穿紧身裤,这些都会提高阴囊温度,伤害精子,抑制精子生成。戒烟,适度饮酒。多吃绿色蔬菜,吃一些西红柿,马铃薯,蛋类食品,利于精子成长。放松心态,精神压力过大也对精子的成长有负面影响。定期体检,接受衣原体前列腺的相关检查。
温馨提示:
重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。
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