水动力吸脂减肥

女 | 32岁 2022-01-11 16:07:00 1人回复来自

健康咨询描述：本人刚分娩完小宝宝，身体几乎完全变形了，产不多又要上班了，急需要把身材找回来，有没有什么急速减肥的方法啊，一定是要最安全的。

想得到怎样的帮助：找一个即安全又快速的减肥方法

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2022-01-11 16:08:59 我要投诉

照我看来，你的心态就不太健康，想要减肥，那要安全，这是第一位，安全又快速，这个就有点难办，建议你首先要控制饮食，然后每天要有氧运动半小时以上。

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温馨提示：
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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