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更年期怎么办

女 | 45岁 2022-01-11 17:10:35 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 问题描述:我好像进入更年期了,动不动就想发火,看什么都不顺心,弄的孩子现在斗怕我,晚上整夜的睡不着觉,第二天浑身不舒服,没劲,我可以吃些什么药调理一下吗?太折磨人了

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李燚
李燚 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢 帮助网友:109781称赞:1
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2022-01-11 17:14:53 我要投诉

      你好,你心情烦。可以干一些自己喜欢干的事情,分散一下,自己在这方面的注意力。可以吃谷维素。晚上不要吃,吃了容易睡不着觉。早晨和中午可以吃。要克制一下自己的情绪。老发火,对身体也不好。出去跳舞。多参加集体活动。慢慢的就好了。

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