健康咨询描述: 现身高170骨架不大瘦(48公斤)身体其他良好营养条件佳现吃纽崔莱钙镁片感觉脾胃不太好
曾经的治疗情况和效果: 父亲180母亲150
想得到怎样的帮助:还能长多少啊,给点价值大些的答案吧谢谢
您好。您在营养方面没有问题。现在关键是您要注意休息,千万不能熬夜。晚上十点到两点,这个期间一定要保持高质量的睡眠,深睡眠。孩子一般就是在这个时候分泌生长激素,希望你千万不要错过这一个难得的生长机会。晚上九点以前必须睡着,因为浅睡到深睡,有一个小时。打兰球,跳跃。都有助长高。祝你开心快乐。再长十公分吧。您的脾胃不太好,建议你每天都要喝一碗大米粥。因为大米粥里边有一种物质,对胃黏膜起保护作用。也可以到药店去买胃蛋白酶合剂。可以开胃,让你吃的饭香一点。
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