健康咨询描述: 想要宝宝。什么时候才是排卵期啊。急需要个宝宝
你好,你月经周期很乱。大致的月经周期是多少天呢?假如月经周期是30天,15日前4天后三天,就是排卵期。如果想要宝宝不可同房太频繁。最好间隔2~3天。因为精子生成需要3~5天。如果同房太频繁了。精子生成的质量就下降。备孕期间,夫妻双方每天半小时户外体育锻炼。提高精子卵子的质量,远离放射线远离宠物,戒烟戒酒。不要吃含防腐剂,色素添加剂多的食物。心情愉快,祝你心想事成,得到一个健康可爱的宝宝。
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