中醫在脫髮的治療上,主要分四型辨證論治:
一,患者表現精神抑鬱,急躁易怒,煩悶或經行乳脹,脅脹等,治宜疏肝理氣養血.方用逍遙散加減.
二,症見久病,產後面色少華,乏力,唇白,月經過期量少色淡者.治宜健脾養血.方用歸脾湯加減.
三,症見腰膝酸軟,頭暈耳鳴,潮熱心煩,虛煩不寐或遺精者.治宜滋補肝腎.方用七寶美髯丹加減.
四,症見髮稀,腰痛,面白,頭皮瘙癢,頭屑多者.治宜養血祛風.方用四物湯合消風散加減.
他還強調,對於精神過於緊張或疲勞者,配合生活調攝,如合理安排作息時間,放鬆緊張情緒,保證充足休息,才能提高療效.配合食療提高療效由於毛髮的營養要從飲食中補充,故均衡營養對保持頭髮健康有重要作用.王朝剛表示,中醫認為,桑椹子,菟絲子,枸杞子,葵花子,黑芝麻,核桃,何首烏,女貞子等均為養血烏髮生髮之上品,可根據個人情況有針對性地攝取.而平時多吃黑豆,紅豆,菠菜,香菇,木耳,豬肝,烏骨雞,海參,黑棗,紫葡萄等亦有一定的護髮效果.及應少吃白糖,動物類油脂或太甜,太油,太辣的食物,如花生巧克力,荔枝,芒果,芥末,生蒜,辣椒,酒等食物,因為這些食物都屬中醫所說的熱氣食品,過多攝取容易引起頭皮油脂分泌量增加.
另外,經常梳頭,洗頭,保持充足睡眠,對保持頭髮健康亦大有裨益.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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