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我头痛的厉害，又睡不好，我上班的地方太吵，给这

女 | 25岁 2022-01-11 22:32:59 1人回复来自

健康咨询描述：我头痛的厉害，又睡不好，我上班的地方太吵，给这个有关吗？

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2022-01-11 22:35:07 我要投诉

你好这位女士，人对睡眠的需求是相当重要的。晚上睡不好，白天工作的地方噪音大，使人的大脑和神经得不到充分的休息，因此会出现头痛。建议首先要保证充足的睡眠。晚上临睡前可以服用，枣仁安神胶囊。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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