吃到饱减肥

女 | 23岁 2022-01-12 02:02:59 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名女性肥胖者，因为我喜欢吃零食，而且对甜食也情有独钟，所以我很自然的也会胖，我想过减肥，但是我就是控制不了适量，请问有没有吃到饱减肥啊？

想得到怎样的帮助：吃到饱减肥是怎么回事啊？

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2022-01-12 02:05:05 我要投诉

你好，根据您所提供的情况，建议您吃的东西能够清淡一些，控制一下甜食，偶尔吃一下，最主要的还是要进行锻炼。希望我的回答可以帮助到你。

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