平时怎么来预防胆结石病的？

男 | 26岁 2022-01-12 02:38:54 1人回复来自

健康咨询描述：我现在最怕的就是自己会再得了胆结石的疾病了，我在去年的时候得了的，虽然病情不重，可是也治疗了好长的时间后才好了的，现在特别的怕会再有了这样的情况，所以现在想进行预防了。

想得到怎样的帮助：请问，平时怎么来预防胆结石病的？

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2022-01-12 02:42:03 我要投诉

胆结石与饮食方式和生活习惯有一定关系，最好是控制体重，清淡饮食，这样可以有效的预防胆结石，在饮食方面一定要按时用餐，避免暴饮暴食，缓解紧张的情绪，应该以低脂肪高纤维素饮食为主，一定要多喝水。

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温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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