健康咨询描述: 医生您好我想问问我平时是属于那种手脚比较凉.排便也不是特别好就是一般不要吃太油腻的辛辣的东西时正常的一天一次一旦吃辣的就便秘.有时几天才上一次厕所,还有就是可能是长期坐的原因腰部的肉肉比较多每月例假会有点肚子疼有时会伴有黑色血块
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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