健康咨询描述: 经期每个月都很准(推迟或提前不超过3天)。很少痛经,偶尔轻度痛经。今天是这次姨妈的第一天,吃完午饭之后就开始痛。这两天便秘,下午上了个大号之后痛的已经躺在床上起不来了。喝了红糖水感觉一点用都没有。求助缓解痛经的方法,谢谢。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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