健康咨询描述: 您好我去年三月份左脚踝骨骨折了然后养了100天,应该恢复的不是那么好然后到现在有时候做运动打篮球的时候会有酸痛的症状乏力,请问我应该做一些什么锻炼来恢复脚踝的力量
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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