你好,根据你的描述,建议限制钠盐摄入,每天应低于六克,保证充足的钾、钙摄入,多吃绿色蔬菜,水果,豆类食物,油菜,芹菜,蘑菇,木耳,虾皮,紫菜等食物含钙量较高;减少脂肪摄入,适当补充蛋白质,如鱼类等;增加粗纤维食物摄入,预防便秘,因用力排便可使收缩压上升,甚至造成血管破裂;戒烟限酒;控制体重,控制总热量摄入。
指导意见:
您好高血压患者应遵医嘱服用降压药,将血压控制在正常水平,注意饮食宜清淡,注意要低盐低脂饮食,不吃动物油,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,坚持锻炼,控制体重,祝您健康!
以上是对“患高血压病人应禁食什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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