孕妇腿脚肿咋办..

      孕妇在怀孕六个月以后,常常会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀.这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,孕妇感到此种症状不必惊慌.由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦,在生活和工作中尽量减缓这种酸痛.当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦.一,怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康.二,孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食.三,孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀.四,上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利.五,吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产.有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产.本可以自己生下胎儿,最后只得做手术.六,孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉.七,孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微放高一点,有利于消除肿胀.八,但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗.另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗.从上面的几点里可以自查一下,一般孕妇中很多出现腿肿的情况,所以无需担心.