感觉脑子里住着一个人，不想想但又一直在

女 | 15岁 2022-01-12 09:50:08 1人回复来自

健康咨询描述：睡不着失眠，脑子很压抑，半边脑袋好像不听使唤，耳朵有一边也是听不太清的，做什么事都会想，没法集中注意力，但非常不想想，而且有做事情缓解，一停下来脑子还是想，有问过心里老师说青春期很正常，但我觉得这已经不是正常的表现了

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2022-01-12 09:52:42 我要投诉

您好，这种情况是大部分人都会出现的，建议平时要多注意休息，不要熬夜，如果是实在是感觉失眠严重，最好是可以听听音乐放松一下，这样才有利于促进睡眠，长期性的熬夜对身体不好。

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