夜间经常磨牙是什么情况

      引起磨牙的原因主要有四种：
         （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；
         （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
         （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；
         （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.
        除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
      

      你好,夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果.
      （1）消除紧张情绪
      解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.
      （2）养成良好的生活习惯
      起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.
      （3）怀疑有肠道寄生虫者
      在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.
      （4）纠正牙颌系统不良习惯： 如单侧咀嚼,咬铅笔,错?等.
      （5）以上治疗仍未见好转
      应到口腔医院制作一个牙列?垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?垫可消除?干扰,缓解肌紧张.
      
      

      你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音
      乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.
      4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
      
      以上是对“夜间经常磨牙是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！