健康咨询描述: 医生好,我是一名18岁的高三女学生,会经常熬夜,最近这几个月发现自己脱发特别严重,尤其洗头发一抓就往下掉一抓就掉而且很多(多于100根),我现在洗完头发都不敢擦头发了……特别苦恼,我想咨询一下吃什么可以改善或者平时应该注意些什么,期待您的建议,希望您能给我带来帮助!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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