总是心慌，有的时候气短，特别不舒服

      经常出现这种情况，考虑和平时缺乏体育锻炼，身体比较虚弱也有一定的关系，如果症状能够自然缓解，一般问题不大，建议平时调理一下生活习惯，早睡早起不要熬夜，适当的锻炼身体，增强体质，如果症状比较严重，建议去做一个心电图，心脏彩超的检查
      

      指导意见：
      最主要的要去医院做个心电图和心脏彩超检查看一下吧，如果出现心动过速的情况，一般可以吃心得安片，控制心率的，平时要注意休息，放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，所以不要生气，要注意休息，不熬夜，保证睡眠充足
      

      心慌气短，常见心律失常，心血管神经官能症，跟长期精神紧张焦虑抑郁情绪影响有关系。这种情况还是要去医院检查是否患心脏疾病。平时注意休息，保持心情愉快舒畅，避免精神紧张焦虑抑郁情绪。
      
      以上是对“总是心慌，有的时候气短，特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！