健康咨询描述: 持续熬夜,作息不规律。开始头晕前一天晚上有点耳鸣,第二天开始起床突然头晕站不稳,重新躺下感觉头内有从高空坠落的感觉一下子很恶心。最近几天一直这样反复,躺下的时候只要有摇头翻身的动作,就会有很晕很恶心的感觉。偶尔会打喷嚏,头晕第四天来了大姨妈。晚上更不舒服了,翻身就会有上述症状出现。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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