我是月子里照顾孩子得的腰疼病

女 | 41岁 2022-01-13 08:00:45 1人回复来自

健康咨询描述：我是月子里照顾孩子得的病，症状是腰中间有一截骨头与肉粘黏，走路时间长了腰疼，坐得时间长了腰疼，只要躺上几分钟就好。睡的时间长了也腰疼，起来走走就好了。月经快来之前也腰疼。

想得到的帮助：这些症状是不是腰肌劳损，按摩能不能治愈，请您推荐好的有效的治疗方法

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刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2022-01-13 08:05:29 我要投诉

从你的描述来看，考虑可能是腰肌劳损。按摩可能不能够治愈这种疾病，但是可以缓解疼痛等。目前给你推荐的办法是睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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