健康咨询描述:
钙片可以和纯流奶一起吃吗?还有钙片可以让人长高吗?
我20岁了,可是长的不是很高,听朋友说吃钙片能长高,可以吗?/?????
曾经的治疗情况和效果: 没有...
想得到怎样的帮助:想知道这些答案,谢谢.......
钙片可以和纯牛奶一起吃的。20岁肯定是过了快速增高的阶段,即使长个也是有限的,可能通过锻炼和科学饮食可以升高。1.有充足的睡眠2.饮料多喝牛奶3.晒太阳4.运动。
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