在怀孕期间,即使宝妈们检查结果表明体内不缺钙,也还是有补钙的必要,这是起预防作用,在怀孕期间,适当地增加钙的摄入量,能够预防母体内的钙随着胎儿对钙的需求增加而被大量消耗,从饮食也适当吃奶制品,豆制品,虾皮等。
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