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关艳楠 本溪市中医院 副主任医师
擅长: 急性上呼吸道感染
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2022-01-13 10:15:46
一般23岁，身高再增长的几率不是很大，但是您通过饮食和运动进行调节，并不是一定不会长高的。建议每天坚持锻炼，如跑步、跳高及打篮球等。需要多食含有蛋白质的食物或合理的补充钙剂，保证足够的睡眠，避免吸烟酗酒。即使不长个了，保证身体健康也行。
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