牙黄而且有牙垢怎么才能有效改善啊
女 | 21岁 2022-01-13 12:26:51
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健康咨询描述： 亲，我们这边地区的基本上牙都黄，但是我觉得我的牙属于比较黄的了，平时都不敢张嘴笑，觉得缺乏自信。怎么样才能让牙齿快速美白？牙垢怎么才能清理干净？一天刷两次牙，也还是有牙垢，经常用牙签，会让牙齿缝变大。怎么办啊？
想得到的帮助： 帮我推荐几款好的牙膏也可以的
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