健康咨询描述: 我的体质很差洗热水澡都能感冒,差不多每天都在感冒,除非天气特别暖和的时候会不感冒。一般睡觉的时候感冒特别严重,起床的话会好很多。平时熬夜很厉害,近期十二点半一点钟就睡了,比以前早很多。但是我属于经常会上火的人,我想是因为熬夜的缘故吧,经常嘴巴中或者嘴巴起泡。我想问我这种情况的话,能不能自己喝点姜茶,增加下免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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