一天中起码有十五个小时在用手机，该如何降眼压？
女 | 18岁 2022-01-13 15:06:09
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健康咨询描述： 一天中（以十二点为起始的二十四小时）起码有十五个小时在用手机，晚上通常九到十点就熄灯了，但一般凌晨一两点才睡。最近突然想到青光眼等眼睛方面的问题，所以有点担心，想知道日常中有哪些方法可以降眼压？平时眼睛累了偶尔有揉眼睛（手掌盖住眼睛绕圈揉动），也自已测试过有没有虹视（眼睛看亮着的灯泡有没有彩虹圈）
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