健康咨询描述: 核磁结果是半月板边上有裂纹,前后交叉韧带损伤,目前的症状就是怕凉十分厉害,零上快30度的天还需要穿绒裤带护膝,不过目前我的膝盖可以正常运动了,跑步什么的,没有不舒服反应,不过不能负重,上楼梯拎壶水不能跑,一跑膝盖滋啦一下,坐下来膝盖打弯有异响,里面滋啦滋啦,没有积液,想问一下这种情况什么时候能痊愈
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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