健康咨询描述: 膝盖刚开始是上下楼梯会有响声伸直摸膝盖会疼,那天跳了跳,膝盖不响了但是膝盖用力会疼,上下楼梯会疼,伸直膝盖后面很疼
你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛,一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
考虑有膝关节半月板损伤,建议做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要注意休息,不能跑步,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些含钙丰富的食物。
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