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乳铁蛋白和乳清蛋白的区别

女 | 28岁 2022-01-14 07:51:53 1人回复来自

健康咨询描述：乳铁蛋白哪些食物里面含量比较多呢？什么食物含乳铁蛋白?我怀宝宝时中度贫血，生产前查的。医生说宝宝肯定也贫血。如何补充乳铁蛋白?

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2022-01-14 08:14:57 我要投诉

乳清蛋白和乳铁蛋白还是有一定区别的，乳清蛋白是优质完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，也容易被肠道消化吸收，乳铁蛋白是与铁结合的糖蛋白，可以促进铁元素吸收，但本身是不含铁的，有抗菌抗病毒的作用，也能够调节人体的免疫力。

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