补气血的食疗方法有哪些？

女 | 45岁 2022-01-14 13:14:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：噩梦多，睡眠不牢，有时候乏力，月经周期准但量少，2天左右，血块多，颜色正常。头发也爱掉右侧腹部还总感觉不舒服，然后就会伴有气体排除。

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