举而不坚怎么办
男 | 22岁 2022-01-15 18:59:17
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健康咨询描述：
问题描述:
我有5年的手淫史了.一天一次.就算是这样!以前我还是比较敏感的.动不动就勃起.可最近不知道怎么回事.总是举而不坚.早上有时候也没有晨勃.和女朋友做爱也插不进去.其他的到是没有什么.
我想问问我这种情况严重嘛?可以不吃药修养一段时间嘛.毕竟药三分毒嘛.
还有.这样下去对我将来的生育有没有影响?
谢谢!
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2022-01-15 19:03:12 我要投诉
指导意见：
你好，这是勃起功能障碍也就是阳痿的表现。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。
平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。练习深蹲、提肛运动，都有助于恢复。如果完不成性生活，精液无法排出，是会影响生育的。
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