多吃韭菜能壮阳吗

男 | 30岁 2022-01-15 19:03:29 1人回复来自

健康咨询描述：我今年30了，已近而立之年，由于生活的压力，和爱人做起那事来没有以前棒了，所以很想通过食补壮壮阳吧，听说韭菜不错，而且我家中就有种，所以很方便。

想得到怎样的帮助：请问医生常吃韭菜可以壮阳补肾吗？

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2022-01-15 19:07:23 我要投诉

      指导意见：
      你好，韭菜有一定补肾阳的作用，可以食用的，常配合河虾一起食用。平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，泥鳅等。

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