健康咨询描述: 我最近的好长时间了感觉自己的双手老是脏的不行,而且不停洗手心里有不舒服的厉害,尤其我的心里郁闷的要命,常常睡不好吃不好,去医院知道是强迫症了整天的提心吊胆的过日子
想得到怎样的帮助:强迫症应该注意什么比较好呀?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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